Fotturer på Gran Canaria: de beste rutene for alle nivåer

Digital Guest Pass

for 3 timer siden

5 min lesing

Oppdatert i oktober 2026 · Av teamet bak Digital Guest Pass, en familie som har bodd på Kanariøyene siden 1993

Kort svar: Den mest kjente fotturen på Gran Canaria er turen til Roque Nublo: en middels krevende rute på rundt 3 til 4 km tur-retur fra parkeringsplassen i La Culata, omtrent en times kjøring fra feriestedene i sør. For en rolig halvdag velger du Barranco de Guayadeque i øst. For en lett, flat tur uten bil følger du dynene i Maspalomas og lagunen La Charca. De beste månedene for fotturer er oktober til april.

Gran Canaria har en enestående variasjon av landskap på en liten øy, fra strender ved havnivå til en fjelltopp på 1 949 meter. Enten du ser etter en rolig kysttur eller en heldagstur i fjellet, finnes det en tur som passer for deg. Dette er de beste fotturene og stiene på Gran Canaria, med ruter for alle nivåer.

Aktivitet: fotturer
Sted: Roque Nublo, Barranco de Guayadeque, Maspalomas og fjellene midt på øya
Slik kommer du dit: bil anbefales for rutene i innlandet; turen ved Maspalomas når du til fots fra feriestedene i sør
Beste tid: oktober til april
Passer for: alle nivåer, fra lette kystturer til krevende fjellruter
Varighet: fra en time til en hel dag, avhengig av rute

Hva er de beste fotturene på Gran Canaria?

Gran Canaria er en av de mest varierte kanariøyene å gå tur på. Innlandet er et imponerende landskap av gammel vulkansk berggrunn, dype raviner og skogkledde fjellrygger, mens sørkysten byr på lette, flate turer gjennom et av Europas mest spesielle naturområder ved kysten. Du kan se begge på én dag, og nettopp den kontrasten gjør fotturer her så givende.

Roque Nublo

Roque Nublo er øyas mest kjente fottur. Den vulkanske klippen reiser seg rundt 80 meter over et platå på omtrent 1 813 meters høyde og er et av Gran Canarias mest fotograferte steder. En klar dag ser du ut over fjellene og havet i alle retninger.

Stien starter ved parkeringsplassen i La Culata ved Ayacata, i det fjellrike innlandet. Den er rundt 3 til 4 kilometer tur-retur, godt merket og overkommelig for de fleste voksne i rimelig god form. Stigningen går jevnt oppover på steinete terreng, så solide sko er et must. Vanskelighetsgrad: middels. Du trenger bil; parkeringsplassen ligger rundt en times kjøring fra feriestedene i sør.

Barranco de Guayadeque

Barranco de Guayadeque er en dyp ravine i den østlige delen av innlandet, nær Agüimes og Ingenio. Det er et av øyas minst turistpregede turområder og har en helt annen karakter enn de mer besøkte fjellrutene. I ravineveggene finnes huleboliger, og noen av dem har vært bebodd i århundrer.

Å gå fra veien ned i ravinen er en fin halvdagstur. Landskapet er imponerende, vegetasjonen endrer seg underveis, og roen gjør det perfekt hvis du helst vil unngå folkemengdene. Vanskelighetsgrad: lett til middels. Du trenger bil, fra Agüimes eller Ingenio.

Naturtur ved Maspalomas

For en lett tur uten bil er kystruten ved Maspalomas det beste valget i sør. Du starter ved dynereservatet og følger kanten av lagunen La Charca, gjennom et vernet naturområde nær de store feriestedene. Fuglekikkere får mye å se, for La Charca tiltrekker trekkfugler i sesongen.

Turen passer for alle formnivåer, også barnefamilier med små barn. Du kan forlenge den langs stranden eller inn i dynereservatet. Vanskelighetsgrad: lett. Du når den til fots fra Maspalomas og Playa del Inglés.

Tejeda og fjellene midt på øya

Landsbyen Tejeda ligger i hjertet av det fjellrike innlandet og er porten til noen av øyas beste høyfjellsturer. I omgivelsene finner du klippeformasjonen Roque Bentayga, stier gjennom furu- og mandeltrær og vid utsikt.

Rutene rundt Tejeda varierer fra korte turer i landsbyen til lengre turer over fjellryggene. I februar blomstrer mandeltrærne her og farger skråningene hvite og rosa, en av øyas vakreste årstidsopplevelser. Vanskelighetsgrad: middels til krevende, avhengig av rute. Du trenger bil; Tejeda ligger rundt 45 minutter fra sørkysten.

Passer Gran Canaria for en turferie?

Absolutt. Øya trekker ivrige turgåere hele året. På en uke med fotturer ser du naturområder ved kysten, vulkanske klippeformasjoner, gamle raviner og høytliggende fjellstier uten å gå samme rute to ganger. Øya er kompakt nok til at du når de fleste områdene fra en base på sørkysten.

Vår og høst er mest behagelig. Sommeren er varm overalt og kan være svært het i innlandet. Vinteren er mild på sørkysten og merkbart kjøligere i fjellet.

Fottur med guide?

Mange stier er godt merket og fint å gå uten guide, særlig Roque Nublo og kystturen ved Maspalomas. For lengre ruter i fjellet, eller hvis du vil ha forklaringer og tryggheten med en lokalkjent, er en guidet tur et godt valg.

Vil du ha guide og transport? Vår sammenligning av øyturer tar for seg fire høyt rangerte fjellturer med henting ved hotellet i sør, blant annet Volcano Heart Tour med en fottur til Roque Nublo.

Hva bør du ta med?

Vann: ta med mer enn du tror du trenger. På stiene i innlandet er det ingen fasiliteter. Minst 1,5 liter per person for en halvdag er en god tommelfingerregel.
Solbeskyttelse: solkrem med høy faktor, hatt og solbriller. Solen er sterk hele året, og på de høyere partiene er det lite skygge.
Sko: terrengsko eller turstøvler med ankelstøtte og godt grep for alle ruter i innlandet. Til kystturen ved Maspalomas holder lettere sko.
Flere lag: i fjellet kan det være mye kjøligere enn ved kysten, særlig om morgenen og om vinteren. En lett vindjakke veier nesten ingenting.
Navigasjon: last ned et offlinekart på forhånd. Dekningen i innlandet er ikke pålitelig.

Praktisk informasjon

For de fleste fine fotturene trenger du leiebil. Roque Nublo, Barranco de Guayadeque og området rundt Tejeda ligger 45 minutter til en times kjøring fra sørkysten. Kystturen ved Maspalomas er det store unntaket. Det koster ingenting å komme inn i turområdene som er nevnt her, og parkeringsplassene ved startpunktene er gratis eller billige.

Ofte stilte spørsmål

Passer fotturer på Gran Canaria for nybegynnere?

Ja. Kystturen ved Maspalomas og de kortere stiene rundt Tejeda er enkle. Ruten til Roque Nublo klarer de fleste rimelig aktive voksne, men gode sko trengs på det steinete terrenget.

Kan man gå til Roque Nublo uten guide?

Ja. Stien er godt merket fra parkeringsplassen i La Culata ved Ayacata. Den er rundt 3 til 4 kilometer tur-retur på en god sti. Et nedlastet offlinekart gir ekstra trygghet.

Når er det best å gå fotturer på Gran Canaria?

Oktober til april. Om sommeren kan du gå tur ved kysten, men i innlandet er det da svært varmt, særlig om ettermiddagen.

Trenger jeg bil for å gå fotturer?

For de fleste fine rutene, ja. Roque Nublo, Barranco de Guayadeque og rutene rundt Tejeda når du med bil. Turen langs kysten og dynene i Maspalomas når du til fots.

Hvor god form må man være i for Roque Nublo?

Middels god form holder for de fleste voksne. Stien går jevnt oppover på steinete terreng og er ikke teknisk vanskelig. Regn med rundt to timer tur-retur, inkludert tid på toppen.

Kan man gå fotturer på Gran Canaria om vinteren?

Ja. Sørsiden av øya holder seg varm og solrik. I fjellet kan det i januar og februar være kjølig, tåkete eller vindfullt, men med flere lag klær går det fint. Om vinteren blomstrer også mandeltrærne rundt Tejeda.